Off Topic Apadrina/patrocina un forero

Tras notar molestias en la rodillas, ha habido que hacer un cambio de neumaticos y suspensiones.

 

Nuevos clavos


Y repetimos Pegasus 32, que le han ido muy bien




Desde aquí dar las gracias a @Gavira que ha sido el único patrocinador del foro de esta temporada. Gracias Pepe por tu aportacion

 

Esta semana estrenamos distancia. Hay un control y no hay la disntancia de 1500m por lo que disputarà un 800m. Nunca ha corrido esa distancia, pero dice el entrenador que les viene bien para coger velocidad, asi que veremos como se le da

 

Nada mas cambiarlas parece que ya ha desaparecido el problema

 

Buenas noticias,

Jirín participará en el intercomunidades de Soria en 1500m el próximo fin de semana.

Se estrena con la selección de Castilla y León.


Otro pasito mas

A día de hoy esta el 19 de España

 

Y la mala noticia, es que Soria esta a TPC y no hay carreteras decentes. Si va con la selección en el autobus, tiene que levantarse a las 4 de la mañana para correr a las 14.00, vamos, como para estar fresco. Me huele a viajecillo a Soria con algun compañero mas. Creo que van 3 en total del grupo de entrenamiento con la selección, dos chicas cadetes y Jirín.

 

No descansas igual al acostarte tan tarde, bueno..., con la edad de Jirin tal vez sea más llevadero, pero...

 

Resumen de la prueba de ayer.

Hicieron 2 series, digamos que una rápida y otra con el resto. La forma de seleccionar esas series fue por las marcas de cada atleta. Decir que era una prueba absoluta, por lo que corrian de todas las edades juntos, siendo los mas pequeños Jirín y alguno mas. A Jirín al no haber corrido nunca esa distancia, le pusieron en la serie "mala", que en vez de 8 eran 10 atletas.
Empezó la carrera y Jirín iba con el grupo de cabeza ( tercero ) y marchaban a un ritmo bueno, pasando los 400 metros sobre el minuto, al pasar mas o menos por el 500 viendo que la cosa no se animaba, Jirín puso el intermitente, adelantó a los que tenía delante y se largó en solitario hasta la meta.

Tiempo de Jirín en su primer 800m 2:02.51

La mínima para ir al campeonato e España en esa distancia es de 1:59, así que no se ha quedado muy lejos, y siendo esta una distancia que Jirín no prepara.

Imagino que si hubiera salido en la otra serie, un segundo o dos menos habría hecho al llevar gente delante que tirara mas rápido.

Quedó el 5º de todos los que corrieron, así que nos sorprendió un poco a todos lo buena carrera que hizo.

Veremos que hace el domingo con la selección de Castilla y León.

 

Encuentro intercomunidades de Soria.

Compiten en 1500m dos atletas seleccionados de cada comunidad ( no tienen porque ser los mejores, ya que alguno puede no ir por tener otra carrera o por otras circunstac¡ncias, pero obviamente son de los mejores de cada comunidad ). En el caso de Castilla y Leon van 2º y 3º.

Compiten contra los atletas de Aragón, Castilla la Mancha, La Rioja, Navarra y Madrid


Comenzó la carrera, y en el primer paso por meta (300m ), Jirín va 3º-4º, van 2 delante emparejados y Jirín otro detrás también emparejados. En el segundo paso por meta (700), se ha colado uno en medio y ahora van emparejados 4º y 5º. En el tercer paso por meta (1100), Jirín ha dejado a su pareja y se pone 4º, aunque el tercero le saca un par de segundos. En la ultima vuelta, a falta de 300m, Jirín da un cambio y empieza a apretar y llegando al ultimo 200 se empareja con el 3º. Se queda con él mas o menos otros 100 metros y al llegar a la recta de meta, pega otro cambio, sobre pasando en la linea de meta en 1 segundo al otro atleta entrando en 3ª posición. Bronce para Jirín

Como conjunto de todas las pruebas, los Juveniles quedarón campeones.

Los dos que quedaron delante de él son, el primero , que ahora mismo es la segunda mejor marca de 1500m de España y fue 7º en el campeonato de España de cross y el segundo, marca 18º ahora mismo en 1500m, 5º en el campeonato de España de cross y 4º campeontado de España de fondo en pista. Jirín tiene ahora mismo la marca 21ª en el 1500m

Las conclusiones que saco de esto, es que Jirín se esta arrimando poco a poco al grupo de cabeza. No está mal, para ser esta su segunda temporada

Proximo fin de semana, Campeonato Autonómico de 1500

 

Eso es mucha tela, pero no hay nada imposible

 

Hoy han realizado un control de 1.000m. Su compañero Mario un hecho un tiempazo. No lo pongo aquí, porque al ser un control interno, no se si puedo ponerlo y ante la duda, no lo hago, pero diré que le ha sacado unos cuantos segundos a Jirín. Creo que es un gran candidato a Campeon de España de 1500 a final de Junio. Personalmente pienso que va a quedar Campeón de España

Viendo en el control a los 3, parece que Jirín y Pablo van despacio, pero viendo los números, no andan mal.


Jirín ha terminado un poco contrariado porque ha acabado el 1.000 con una gran ampolla, no sabemos si debido a las nuevas zapatillas de clavos o a que las pudiera llevar algo flojas, pero contento por su control realizado.

Su mejor tiempo hasta ahora era un 2:40 en el 1.000m y hoy ha realizado 2:36. Un gran avance, sin duda. Su compañero Pablo ha hecho un tiempo de 2:41. Buen trio de paisanos salmantinos en el mismo equipo

Les espera un mes complicado entre esto y el final de curso

 

Muy bien Jirin. Buena hazaña está marcándose.

A esperar que sigá así. Mejorando poco a poco, hasta lograr los objetivos como hasta ahora.

 

Tras la semana complicada por el tema de la gran ampolla que le salió, el miercoles no pudo entrenar, el jueves si entrenó, pero el viernes no podía ni andar. El viernes tocó descanso y el sabado no salió, porque seguía con bastante dolor.
Hoy domingo ha ido a correr el Campeonato Autonómico, y Jirín ha cumplido con las expectativas.

 

Primero su compañero Mario, 2º el que fué con Jirin al intercomunidades y 3º Jirín

Esta es la temporada que cada uno de los 3 comenzó a competir
Mario 2006-2007
Sergio 2010-2011 ( desconozcco si fue antes, pero hay datos de ese año)
Jirin 2014-2015



Ha sido su primera temporada en la que ha competido en pista al Aire libre, ya que el año pasado no pudo competir por las lesiones que tuvo. Estamos totalmente satisfechos para su primera temporada en pista siendo bronce de Castilla y Leon en el 1500m. Su otro compañero, Pablo, ha quedado 5º

Si recordáis el otro chico, ese que era 2 años mayor que Jirín y que le esperaba y entraban los dos de la mano en las primeras populares que corría Jirín, Pues tras bastante tiempo sin coincidir en carrera, hoy han coincidido en la pista en el 1500m año y pico después y Jirín le ha metio 22 segundos.

Bueno, ahora a curar esas ampollas y a entrenar duro, que el día 26 va a Mataró ( Barcelona ) a participar en su primer campeonato de España.


Que ganas tenía de soltar los tacos con las ampollas, que se subió al cajon descalzó

 

El domingo pasado corrió el campeonato provincial en Salamanca. Había muy poca gente, pero bueno, quedó por delante de atletas mayores que él. La prueba era absoluta, vamos, todas las categorías juntas y ya partía con la mejor marca de los que corrían. Salieron juntos Jirín y su compañero Pablo que previamente habían acordado que tiraba Pablo y luego Jirín. A los 600m Jirín dió el relevo a Pablo y se fue en solitario hasta la meta.

 

Pues ya llegó el momento, y aquí los teneís. Seis de 7 juveniles que entrenan con el mismo entrenador. La septima no ha sido posible por encadenar varias problemas, el último día se retiró y decidió dar por terminada la temporada.



Aquí toda la noticia, que hoy salía en varios periódicos.

http://bicirunsalamanca.com/2016/06...o-lideran-desembarco-charro-nacional-juvenil/

En la prueba de 1500m, es el único equipo que ha metido a 3 atletas. De los equipos digamos fuertes, sólo el playas de Castellón lleva 2 en esta prueba y todos los demás solo llevan a un atleta. En total correrán sólo 28 atletas de toda España.

Jirín decía que no fuera a verle, pero creo que al ser su primer campeonato de España debía ir a apoyarle. Me pegaré un buen madrugón y me voy a pegar un viaje low cost con el Colt a Barcelona ( Mataró ).

Si consiguiera meterse en la final sería un logro extraordinario para el primer año.


Si alguien quiere verlo, la semifinal será mañana sabado a las 20.40 y creo que lo retransmiten en directo desde la web de la Real federacion española de atletismo. Si pasa a la final, será el Domingo a las 20.50

http://rfea.es/


Si no lo retransmiten, aquí saldrán los resultados en directo
http://www.rfea.es/competi/result2016/airelibre/al_juvenil/index.html

Os dejo, que me piro a dormir

 

Mucha mierda!

 

suerte!!!!!!!!

 

Pues no ha habido suerte y las cosas no han salido bien. En el caso de Jirín tampoco han ido mal.

De los 6 que iban, solo ha participado en la final, Marta, que ha quedado campeona de España de 2000 Obstáculos. Las otras 2 chichas no se han clasificado para la final.

Respecto a los chicos que corrían, las cosas no han ido bien.

Ha habído 2 series de 1500. En una ha corrio Mario y en la otra Jirín y Pablo.
Se clasificaban para la final los 4 primeros de cada serie y además los 4 mejores tiempos.
La primera serie ha salido lenta y se han disputado las plazas en los últimos 500 metros con un sprint impresionante, entrando los 5 primeros entre 4:09:51 edl primero y 4:09:93 de Mario. Todos los que se han clasificado en esta serie ha sido con 4:09. La mala sorpresa ha sido, que Mario, que tenía marca Europea, no se ha clasificado ya que ha entrado quinto en su serie a 2 centésimas del 4. También se ha quedado sin europeo.

La otra serie, en la que ha corrido Jirín, el primero ha entrado en 9 segundos menos que la serie anterior.
Jirín ha entrado noveno de 14 y Pablo ha entrado en puesto trece. Jirín se ha quedado con la miel en los labios, ya que de esta serie se han clasificado 8 debido a los tiempos y como he dicho, el ha sido noveno.

La parte buena, es que Jirín ha vuelto a bajar su marca y hoy ha hecho 4:05:84, bajándola 2 segundos y medio.

Una pena que con 4:05 no se haya clasificado, pero bueno, buen sabor de boca final para esta temporada.

La noticia
http://bicirunsalamanca.com/2016/06/marta-pescador-campeona-espana-juvenil/

La desnoticia ( que erroneamente dice que Jirín quedó penúltimo)
http://salamanca24horas.com/deportes/26-06-2016-marta-pescador-campeona-de-espana-en-2000-obstaculos

Los resultados oficiales de ayer
http://www.rfea.es/competi/result2016/airelibre/al_juvenil/C73.0053.html

 

Hoy ha sido la final y el que ha quedado campeon, lo ha hecho en 4:05.

Viendo estos datos creo que Jirin este año ha dado un gran salto y se ha aproximado mucho al grupo de cabeza de España

 

Estamos entrando en Octubre.

Dame noticias del niño.

Besos.

 

Pues ya lleva desde mediados de mes metiendo cantidad y gimnasio con vistas al campo a través que es lo primero que hacen en la temporada. Ya esta de nuevo entrenando 6 dias a la semana