OT. Vigilad, los gimnasios pueden ser peligrosos

Aunque sea con peso moderado, a veces se ven cosas muy desagradables en los gimnasios. Hay que valorar el peligro que puede tener entrenar con pesas.

Seguro que algún forero nos cuenta algo que haya visto en el gimnasio, aunque se suelen ver cosas graciosas como la tipica maruja que prubea la cinta de correr y acaba dandose un morrazo.

Anécdota de gimnasio:

"
Jean Pierre Fux hizo una sentadilla con 360 kilos para una sesión fotográfica (no era un peso que él no pudiese mover). Si hubiese tenido las barras de seguridad se hubiese ahorrado todo esto.



Al sacar la barra al momento se le cayó todo el peso encima (un mal gesto o algo nose), y le destrozó las rodillas.
Lo llevaron de urgencia al hospital mas cercano. El médico que operó al culturista dijo que el derecho volvería a curarse, pero que el izquierdo no sabía cómo acabaria. Dijo que nunca en su vida habia visto un destrozo asi, con los cartílagos tan machacados.



Volvió a competir pero no se pudo recuperar por completo."

ale, a los que entrenéis en los gimnasios, machacáos pero vigilad que sus podeis hacer pupa

 

j*der..que cosas nos poneis..

 

suerte k deje el gim

 

Buen consejo pero realmente ésto que comentas es como todo, los excesos se pagan. Precisamente siempre he defendido que ir al gym es una de las mejores opciones para mantenerse muchos años en forma. Realizada con moderación y sobre todo, con cabeza, una rutina tipo "fitness", combinada con ejercicios cardio puede realizarse sin problemas durante muchos años.
La mayoría de compañeros del gym que juegan a básket, fútbol o practican ciclismos ya llevan en su cuerpo muchas luxaciones, torceduras, lesiones, etc, e incluso han llegado a pasar por el quirófano.
No te digo que las actividades al aire libre sean algo peligroso, pero desde luego, para mí lo más seguro es el gimnasio o la natación.

El ejemplo de Jean Pierre lo veo una pasada, éso es culturismo de alto nivel, sólo reservado para gente que se dedica a ello profesionalmente aunque no te niego que por el gimnasio se ve cada imitador...

Saludos.

 

la leche.

 

Ottia, duele ver la foto :err:

 

ufffffffffff :???:

Pobre hombre, y seguro que no se puede decir que no sepa lo que hace, que mala suerte.

 

El ciclismo genera luxaciones, torceduras etc??? :err: :err: Amos David, no me jodas, el ciclismo lo recomiendan precisamente a todo el mundo que tiene problemas de rodilla, incluyendo operados de menisco, a lo sumo en gente que entrena muchisimo suelen tener condromalacia rotuliana o alguna otra lesión de rodilla, generalmente causada por posición o habitos inadecuados.:cool:

En fin, yo no compararia el ciclismo, ni menos aun deportes de equipo, con lo de ir al gimnasio, las mallas y tal :rolleyes: Solo faltaria que encima la peña pillaria lesiones, es pa troncharse

Lo del culturismo mas que con el deporte yo lo englobaria con las operaciones de alargamiento de pene, implantacion de siloconas varias e incluso las liposucciones :wink:

 

ostia que fuerte...y encima de lo que le a pasado sigue haciendo eso...es tener ganas....

 

Puf... y la próstata. Vigila, Joe, que ya tienes una edad :wink: . Aparte pon el riesgo de esnafrarse que no es poco. Un colega hace poco cascó una clavícula por culpa de la bici de montaña de marras. Yo tengo una, pero amos, que la uso en verano pa ir a la playa. Toda actividad deportiva que pueda conllevar escayola me la prohíbe mi religión.

A ver, aún siendo la intención muy loable, de los que normalmente vamos al gym y tal, no creo que haya muchos que hagan sentadillas de 360 kilos. Es más, yo no hago ni sentadillas porque tengo una rodilla tocada y paso del tema. De pata hago extensiones, femoral, algo de prensa y fuera.

 

Supongo que se referirá a los daños colaterales del ciclismo, caidas y otras "anecdotas"

Saludos

 

Hombre, si igual que los que vais al Gym os acatarrais mas a menudo, tanto poneros y quitaros las mallas para llevarlas a juego de la sudadera del Benetton, pero joer, no vamos a decir que eso es una secuela del esforzado fisioculturismo

 

Sudadera de beneton? poco mas de 30cm cuadrados de tela elastica es lo que llevan algunas, que se las ve el alma

 

ya ves, yo tengo un amigo que se daba una caña increible y un dia entrenando se le pinzo una vertebra creo en la espalda y se quedo sin movilidad durante un buen rato en medio cuerpo ... hospital y tuvieron hasta que operarlo, hoy en dia esta bien gracias a dios pero ya tiene mas ojito con lo que levanta y como, esta claro ... cuidadito con los gimnasios

 

Ahí va una, es cojonudo ver que de las 15 cintas que tenemos solo funcionan 5 y es mejor aún ponerse a correr, llevaba 3 minutos al trote y a partir del 4º me la pongo a velocidad 16 durante 10 minutos hasta que no puedo más, pues bien a los 5 minutos y corriendo a toda leche, yo creo que por inercia y envidia a sus compañeras la !@#$a cinta se paro en seco y me metí el ostión de mi vida...

PD: Si hay muchas rotas, nunca corrais hasta que las reparen, es nocivo para la salud

 

Yo misma cuando hacia spinning...lo sentí en mis carnes,jajaja!:moon: al principio es bastante doloroso el asiento, pero con el tiempo (y una buena crema..jejeje!) te vas acostumbrando.

Un saludo.

 

que susto, yo creia q las precauciones en el gimnasio eran por otros menesteres relacionados con pastillas de jabon...:butthead:
En cualquier caso, gracias por el consejo

 

hay que tener cuidado, yo he estado de baja 1 semana x una contractura muscular en el trapecio izq y os puedo asegurar q no fue x hacer el bestia, se me hizo y punto. Lo he pasado bastante mal a base de pastillas xa quitar el dolor.

PD:Hay q tener mucho cuidado con el peso que levantamos....

 

Sigamos con los consejos : Yo os recomiendo que no os metais cocretas en la boca sin antes de comprobar su temperatura, que no veas como queman una vez que las muerdes..

 

yo el otro día, haciendo la última repetición de la última serie de una máquina de hombros me pegó un tironazo en el cuello que no pude mirar pa' atrás en una semana.
Luego pensé, si lo sé no la hago, me estaba costando ufff.. #-o :crutch: :Cry:

 

Todo deporte es bueno sabiendolo hacer, si no se hace correctamente pueden pasar cosas preocupantes.
Los excesos se pagan, yo 9 años remando = con 33 años la espalda echa una mierda.

 

Buenos días:

Lo excesos para el cuerpo son malos. Respecto al culturismo, se pueden leer en sus revistas del gremio lesiones de la gente de alto nivel continuamente. Recuerdo que algún otro se rompió un cuadriceps y se llegó a oir el ruido como de una cinta elástica que se parte:err: :err: .

 

Yo creo también que es como todo, si no se tiene cuidado pasa lo que pasa. Como todo hay que hacerlo con moderación. Los excesos nunca fueron buenos, con lo cual en este caso lo mismo.

SDS

 

ves entrar una jamonaP) P) P) , y ninguno la mira:err: :err: :err:

muy peligrosos si, sobre todo pa yogures como yo con tanto trucha suelto

 

haciendo estas gracietas es queda uno sin dientes :cool:

 

yo pienso q en muchos deportes,en la vejez pagas los escesos.correr todos los dias la ostia de km,ciclismo lo mismo y hacer el burro en el gym con un monton de peso mas todavia.
si te pasas en el gym con las pesas en plan chulito a ver kien levanta mas,al final acabaras con lesiones en todas las zonas del cuerpo,y con 50 años estaras como robocop y de viejo te dolera de todo.
si te pasas corriendo y haciendo bici,luego lo pagaras con desgastes de huesos etc y el corazon machacao.
si todo ese deporte,en vez de llevarlo a limites,lo haces como una rutina sin excesos es cuando creo q sera beneficioso para el cuerpo

 

Hombre pero vamos a ver, estamos metiendo todo en el mismo saco. Una cosa es hacer la tipica rutina de fitness con clases dirigidas, otra es el tipico machaca que quiere mazarse, y otra es el de la foto. Estos ultimos son gente que mueven muchisimos quilos (poned en el youtube Ronnie Coleman ) y no entran siquiera dentro de lo que seria la definicion de gimnasio
Aunque yo trabaje en uno, defiendo el ejercicio fisico fuera de el ;-)

 

Como todo en esta vida, con moderación es bueno, vi las fotos de un culturista italiano que se metía no se qué hormonas de caballo, bueno la cuestión, parece ser que tenía los biceps más "tochos" del gremio, pues se rompió, con desgarro de piel y todo. :yucky[1]:

 

ese creo que se metia silicona de tetas en los brazos