Pues lo dicho,estoy jodido de la espalda y unos me dicen una cosa y otros otras;a ver si la gente se anima y contesta y me aclaran algo.... Yo sin almohada y boca arriba... Y el post no es coña,tengo la espalda que no me puedo mover!!!
la mejor se supona que es con almohada y boca arriba, pero yo soy más de todo lo contrario, sin almohada y boca abajo :rolleyes:
Almohada mediana y mirando al techo es como mejor se ronca ;-) P.D. Yo duermo en posición fetal (por si a alguien le interesa )
La mejor postura es la que te han dicho (tumbado boca arriba); el "por qué" es porque la espalda apoya en su totalidad. Esa es la teoría, porque yo duermo "mejor" de lado, casi boca abajo. (entrecomillo lo de mejor, porque quizá duerma mejor, pero ello no quiere de decir que descanse más/mejor)
pues yo duermo con almohada,un cojin,el brazo debajo de la cabeza y una pierna estirada y la otra doblada soy asi de raro
con una buena tia al lado.jajajaja ahora en serio,dormir solo en una cama de 2 por 2metros. con una almohada mullidita, es la leche
Estoy con Chakkra; visita un fisio y déjate de consejos en un foro motor :ang: ;-) A saber qué tendrás, y cómo mejor solucionarlo.
Si tienes un pinzamiento lo mejor es dormir en una tabla, no bromeo ;-) El colchón más duro que tengas en casa, ese. Y, si es un pinzamiento, calor. Dulces sueños, que duermas bien (Yo estuve de baja una semana por algo así :cry
Mucha gente Alberto ;-) Una recomendación se da para el coche, un consejo, un alivio, una reflexión, una guía, una pista, una luz al final del túnel: pero los diagnósticos médicos, a la consulta. P.D. Lo mismo lo que tiene mal es la cama, y la almohada, que no le convienen. O necesita un curso de prevención de riesgos laborales. Lo mismo está medio herniado, o herniado; una infección, un traumatismo, un tumor; pues eso
Desnudo ... xD La mejor manera de dormir, es de lado, según médicos y fabricas de colchones. Dormir boca abajo puede ser muy perjudicial, y boca arriba 3/4 de lo mismo. Asi que ya sabeis, de lado, con la orejita aplastada jeje Saludos
Yo suelo dormir con los ojos cerrados :rolleyes: :rolleyes: . Hablando en serio, lo mejor es dormir pi...ha arriba, pero yo duermo como quede, no tengo una postura ideal, lo que si necesito es que no haya nadie delante de mi cara, no puedo respirar con el aliento dándole en el cogote a la parienta, y no porque padezca de alitosis, es que me vuelve el aire caliente y yo necesito aire fresco para dormir.
jajajajajajajaj vaya risas me acabo de echar leyendo eso jefe Yo duermo de lado siempre sobre el costado derecho y con la mano derecha debajo d la cabeza y la almohada yo tambien soy un poco raro eh
Pobre hombre, sin duda! 23 años -según su avatar- y con esos terribles dolores. Ante todo, y mojándome sin conocer su currículo, debo entender que un curso en prevención de riesgos laborales le vendría dabuten, tron
BUeno aqui ando de nuevo...el problema es que acarreaba una pequeña torticulis dios sabe porque,y no se me ocurrio nada mejor que echar unos cuantos partidos de pala...ahora no me puedo mover y la verdad es que quiero que lleguen ya las 9 para llamar a mi fisio... Gracias chicos
