hoy es mi primer dia sin fumar, y las estoy pasando p*tas pero aguantando, ](*,) j*der que duro que es esto.
AGUANTA si, pero tienes que estar plenamente convencido, dejar de fumar para volver a fumar dentro de un par de dias es martirizarte para nada. Si vas a dejarlo no te escondas de los fumadores, siempre estaran ahí y escapar de ellos no es la solución. Si puedes olvidate de pastillas y parches para dejar de fumar, convencete de que eres tu quien quiere dejar de fumar y no de que no fumas porque te pones un parche o te tomas una pastilla. Toma valeriana, mucha valeriana. llevo 15 meses sin fumar y cada dia mas convencido de ello, fumador durante 24 años, durante muchos años mas de 2 paquetes diarios de rubio americano. Y BRAVO por intentarlo
Ole Blixa, con 2 d esos...., a ver si puede ser q os vayais todos quitando de ese askito de vicio...Suerte Blixa!:xray: =D= ;-)
Ya te digo thecrow, a ver si se apuntan todos... que ir a una cafetería y que se te pongan a fumar al lado de tu cochecito de bebé doble me causa una gracia... que les estornudaría a la cara ("uy perdón")
Felicidades. No te preocupes, yo tamnbién he sido fumador durante unos 15 años, últimamente mas de cajetillas de negro al dia y en una semana cumplo un año sin fumar Como te han dicho, lo importante es que tengas muy claro que no es un sacrificio, es una liberación. Ten claro que el tabaco no te aporta nada mas que sindrome de abstinencia. Tómatelo como una gripe. Si lo tienes claro en 7 dias estás curao
tengo claro que quiero dejar de fumar, por eso lo he dejado. Es el primer intento que he hecho en mi vida. Gracias por el apoyo
yo lo he dejado 3 veces , pero na sigo con ello parecemos yonqis los q fumamos .... si no tienes tabaco vas loco.... intenta no ir mucho d fiesta ya q recaeras facilmente o sea cubata en una mano y en la otra t falta algo..... no tomes cafe tampoco.... q t dan unas ganas de eso q qieres dejar... pd: es todo d cabeza, si no qieres no fumas, si t entran ganas d fumar , sientate y espera q se pasen..... un saludo a todos
Yo le he prometido a la parienta que lo dejaria antes de que nazca nuestro hijo y las voy a pasar putisimas ... Tengo claro que cuanto antes lo haga mejor, pero pfff ... Suerte, animo y con 2 pelotas!
Hombre, podrías dejarlo de una forma más "progresiva", cada día menos, siguiendo una pauta hasta que al final sea algo tan accesorio que se convierta en absolutamente prescindible de forma natural. Eliminar un hábito no es algo automático, así lo único que conseguirás es agobiarte y volver con más fuerza que nunca. Vamos, digo yo, por si acaso buena suerte y felicidades por la iniciativa, saldrás ganando.
Animo que seguro que lo consigues: Yo lo dejé tras 22 añitos.., nada más Y mi mujer lleva 3 meses sin fumar, y aunque algún día ha resultado durillo, dice que si llega a saber que le iba a costar tan poco, lo hubiera dejado antes. Venga, que tu puedes
Eso es lo q dicen todos mis amigos q fuman, q de progresiones nada. Hay q dejarlo .=D= :xray: ...o no dejarlo :madfawk: . Se fuerte Blixa. T haces un favor tú....y tb a los demás. ;-)
pues venga y cuando acabe el dia ,dite a ti mismo ,q si has aguantado hoy, por que no mañana?, suerte y animo....
=D= =D= =D= =D= Animo compañero! que mi padre fuma desde los 16 y tiene 45, y tiene una tos feíssima, se cansa al hacer cualquier ejercicio, sin decir el precio del tabaco.... Mi abuelo está en el hospital por problemas por esta causa... Así que solo puedo decirte que =D= =D= =D= por tu iniciativa..... Animo! y espero que más foreros se unan a la causa, ya que si sois muchos será más fácil dejarlo de forma conjunta
Si no lo logras, lo cual espero no ocurra, llama al 902 10 28 10. No te voy a contar NADA, solo que cuesta 300 euros, y que en 6 horas dejas de fumar, garantizado, o te devuelven el dinero. No te dicen que no fumes (de hecho, fumas durante la charla tranquilamente) no te dicen que es malo... Pero dejas de fumar. He visto autenticos fumadores empedernidos de 3 paquetes diarios dejarlo de golpe y sin pasarlo mal. Animo.
bueno geode, se agradece pero yo hace mucho de dejé de creer en milagros. Los remedios mágicos no existen, si fuera así, esta gente seria multi-multi-multi-millonaria.
Hombre, piensa que la quimica es lo que mas acentua el sindrome de abstinencia. Si lo pensamos, por que no han podido desarrollar una "cura" ?
Bien........, ya has pasado hasta la hora del primer café post-comida......., y sigues aguantando........ Te has dado cuenta de que ya llevas, al menos, 5h sin fumar ??? Crees que si te lo dicen hace... 1 mes, hubieras pensado que podrías hacerlo ?? Ahora a beber agua, y cuando te de el achuchon....... deja pasar 10 minutos, verás como luego ha desaparecido el ansia
mi padre dejo de fumar hace 14 meses y llevaba por lo menos 30 añitos fumando.... Lo dejo porque le ingresaron pa operar de almorranas y desde entonces asta oy.... Lo paso mu mal, pero no vuelve a fumar, eso te lo digo yo...SUERTE!
lo del agua lo voy haciendo, cada vez que pienso en fumar, tragito al canto y va bien. el único problema es que te pasas el dia meando, pero bueno me voy a dejar los riñones como los chorros del oro
